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산업 뉴스

추운 날씨에 건강 TIP

2022-12-02
â집을 떠나 있을 때 바람이 불면 면모, 마스크 등을 착용하여 찬 공기 흡입으로 인한 구강 및 비강 건조를 방지하십시오.
â날씨가 추우면 공기가 건조해지므로 수분 보충에 신경써야 합니다. 물을 마시는 것 외에도 과일을 더 많이 먹고 비타민 보충제를 섭취해야 합니다.

â적당한 운동은 몸이 뜨겁고 차가워지도록 도와줍니다.




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무릎에 뜨거운 물주머니를 올려 무릎 통증, 통증이 빠르게 완화됩니다.
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