독감철이 왔습니다. 우리는 어떤 예방 조치를 취해야 합니까?
1. 체력과 저항력을 강화하기 위한 적당한 운동.
2. 적당한 휴식과 충분한 수면은 독감 예방에 필수적인 요소이므로 충분한 수면을 취하시기 바랍니다.
3. 인플루엔자 발병을 줄이기 위해서는 개인의 식습관을 지속적으로 조정하는 데 적당한 주의가 필요합니다.
