생활 속에서 매일의 식단은 신체의 건강과 직결됩니다. 왜냐하면 식단에는 신체의 신진대사에 큰 영향을 미칠 수 있는 물질이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 맵고 자극적인 음식을 자주 섭취하면 여드름이 발생할 확률이 높아집니다.
그러므로 맵고 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다.
