곡물, 과일, 야채, 콩류 등 섬유질이 풍부한 식품의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 이러한 식품은 콜레스테롤 흡수를 감소시키고 콜레스테롤 배설을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
PINMED 건강을 기원합니다!
