오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 특정 근육을 과도하게 사용하거나, 갑자기 염좌를 일으키면 근육이 긴장되거나 긴장되어 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 오랜 시간 앉아 있으면 스트레스를 받고 허리 근육이 손상될 수 있습니다.
