비타민 A와 D, 오메가-3 지방산을 충분히 섭취하면 근시 발병을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 영양소는 눈 건강에 필수적이며 음식이나 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다.
참고: 영양 보충제는 다른 치료법을 대체할 수 없습니다.
