근시를 예방하려면 먼저 좋은 눈 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 컴퓨터나 휴대폰 화면을 오랫동안 쳐다보면 쉽게 눈의 피로와 근시가 생길 수 있습니다.
둘째, 적절한 눈거리를 유지하는 것 역시 근시를 예방하는 중요한 방법입니다.
