산업 뉴스

탄수화물

2024-08-26

탄수화물은 주요 에너지원이며, 곡물, 감자 등 탄수화물에는 식이섬유가 풍부합니다. 귀리, 현미, 고구마 등은 충분한 에너지를 공급하여 장 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.





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